Muskelbristning vad rehab
Muskelbristning i vaden, framsida lår och baksida lår medför dessvärre en hög risk för återskada. Det kan därför vara viktigt att genomgå en rehabperiod för att stärka upp muskulaturen och åtgärda bakomliggande orsaker till skadan. Extra viktigt är det med rehabilitering om du är idrottsaktiv och planerar att återgå till idrott. Sträckning baksida lår rumpa
En skada kan också leda till att du får en muskelsträckning, som innebär att du har sträckt till muskeln på något sätt och det gör ont efteråt. Det blir inget blåmärke och kraften finns kvar i muskeln, även om det gör ont och det kan vara svårt att använda den. Muskelbristning i vaden kryckor
Ont i vaden? När du fått en sträckning (eller muskelbristning) i vaden innebär detta att det uppkommit en större eller mindre blödning i själva vävnaden. Det som kallas sträckning är alltså egentligen att du fått en mindre sönderslitning av del av muskelvävnad. Sträckning i sidan av ryggen
Förmodligen den vanligaste idrottsskadan är att få en sträckning i ryggen, vaden eller ljumsken men det kan hända med nästan alla muskler i kroppen. Oavsett hur bra du värmer upp och stretchar kan du sträcka en muskel på grund av överanvändning, trötthet eller en olycka. Muskelbristning framsida lår
Muskelbristning i vaden En muskel är uppbyggd av många små muskelfiber som drar ihop sig och sträcks ut växelvis när muskeln är i arbete. När muskeln utsätts för överbelastning kan det leda till en muskelbristning eller sträckning vilket betyder att en eller flera muskelfibrer går av.
Hur känns en muskelbristning
De vanligaste orsakerna är en muskelbristning i någon av vadens muskler eller en skada på bindvävshinnan mellan den djupa och ytliga vadmuskeln. Mer ovanliga orsaker kan vara inklämning av popliteus artären eller mer allvarligt, blodpropp. Behandlingen för gubbvad varierar beroende på grundorsaken till symtomen. 
Muskelbristning läkningstid
Det är vanligt att få muskelbristning i vaden vid idrotter som kräver spänst och snabbhet, som vid friidrott och bollsporter. Vid muskelbristning i vaden hörs ofta en påtaglig smäll som följs av smärta, svullnad, och så småningom missfärgning på grund av blödning under huden. Lätt sträckning i vaden
Lär dig att behandla muskelsträckningar. 4 minuter. En muskelsträckning är en form av överbelastning som är vanlig vid fysiska aktiviteter. Symptom och behandlingar beror på hur svår skadan är. En sträckt muskel har en delvis eller total slitning av muskelsenorna som fäster muskeln till skelettet.